5 دندانپزشکی برتر سفید کننده خانگی آیا می خواهید از شر دندانهای زرد خلاص شوید؟ در اینجا دندانهای شگفت انگیز سفید کننده روشهای طبیعی و نکاتی که باید در خانه امتحان کنید وجود دارد
ستاره های فیلم ، افراد رسانه ای ، بازیگران تلویزیون و دیگر افراد مشهور چه ارتباطی دارند؟ نه ، این پوست منصفانه یا شکل کامل نیست. دندانهای سفید کاملاً تیز و تراز ، کاملاً هماهنگ و کاملاً متناسب است. آنها هیچ لکه ای ، تغییر رنگ و هیچ نوع تغییر شکل ندارند. پس چگونه است که آنها لبخند کاملی دارند؟ شما در حال آمدن به چند پیشنهاد شگفت انگیز در مورد سفید کردن دندان ها هستید. در چند سال گذشته ، ناگهان ناگهانی در سفید کردن دندان های خمیردندان ، درمان های سفید کننده و کیت های سفید کننده بدون نسخه افزایش یافته است. حتی ممکن است برخی بگویند بعد از پوست نرم ، هندی ها اکنون وسواس دندان های سفید دارند. محققان بازار معتقدند که این وسواس نتیجه نگرانی های بهداشتی نیست بلکه نگرانی های مغرضانه است. چرا تعصب؟ از آنجا که دندانهای سفید همیشه از دندان های تمیز ، تمیز ، بدون لکه و سالم استفاده نمی کنند.
چه عواملی باعث دلسردی می شوند؟
می توانید دویدن ، اما نمی توانید پنهان شوید. در مورد دندانهای زرد مزاحم نیز همین حرف را می توان گفت. دندان های شما با مینای صاف پوشیده شده است که به طور طبیعی سفید است. وقتی این حالت از بین برود ، شفاف می شود و لایه پایینی به نام "دندیل" را نشان می دهد که به رنگ زرد است. مینا با گذشت زمان از بین می رود اما برخی از عادت ها ، رژیم غذایی و در غیر این صورت می تواند آن را تسریع کند.
1. چای بسیار زیاد یا قهوه - بیش از حد هر چیزی می تواند به نظر برسد که مضر باشد ، و در مورد مصرف زیاد چای یا قهوه نیز همین مورد است. نوشیدن زیاد چای یا قهوه باعث لکه دار شدن دندان ها می شود. نه تنها مینای دندان را از بین می برند بلکه باعث می شوند که دندانها نیز برچسب بزنند و باعث می شود ذرات غذا به هم چسبیده باشند.
2. نوشیدنی های قندی - این یک فرد مضاعف است. این ترکیبی از اسیدیته و قند است که هر دو برای دندان ها بد هستند. اگر هنوز هم یک بار یک لیوان یا دو بار می خواهید ، بنابراین پیشنهاد می کنیم به جای نوشیدن آن روی مدت طولانی ، سریع بنوشید و بعد از آن دهان خود را بشویید.
3. سیگار کشیدن - این احتمالاً بدترین علت پوسیدگی و تغییر رنگ دندان است. این آسیب بیش از ترمیم دندان ها است. نه تنها باعث زرد شدن آنها می شود بلکه در بعضی موارد نشانه های خاکستری دائمی نیز باقی می ماند که قابل حذف نیستند ، مهم نیست که چقدر سعی کنید.
4- مسواک زدن درست بعد از غذا - این ممکن است بی ضرر و حتی خوب به نظر برسد اما دندانپزشکان پیشنهاد می کنند این عادت را رها کنید. اسید و قند تولید شده هنگام خوردن ، مینای دندان را به طور موقت تضعیف می کند و در زمان مسواک زدن آن را بیشتر می کند. در حالت ایده آل ، قبل از غذا نیم ساعت یا بیشتر صبر کنید یا برس بزنید و دهان خود را بعد از غذا بشویید.
در اینجا چگونه می توانید با استفاده از داروهای خانگی ، می توانید سفیده مروارید را در خانه بدست آورید
تعدادی درمان مؤثر در بازار وجود دارد اما دقیقاً آسان نیستند و یا درد آن را ندارند. اگر به دنبال روش های سنتی تر برای سایه روشن تر هستید ، ما به شما توصیه های محکمی را ارائه می دهیم.
1. جوش شیرین - مقدار کمی جوش شیرین را با آب مخلوط کرده و قبل از شروع مسواک زدن آن را روی مسواک خود بریزید. یا آن را با استفاده از نکات انگشت خود بمالید و حدود 1 دقیقه آن را بگذارید. جوش شیرین می تواند باعث شگفتی برای دندان های شما شود اما حتما از آن کم استفاده کنید و یا می تواند مینای دندان را از بین ببرد.
جوش شیرین می تواند باعث شگفتی دندان های شما شود
2. پوست میوه - دندانهای خود را با داخل پوست موز یا پوست پرتقال مالش دهید. پوست غنی از منیزیم ، منگنز و پتاسیم است که مینای دندان را شارژ می کند. چند دقیقه بعد دندان های خود را مسواک بزنید و حداقل هفته ای دو بار از پوست استفاده کنید.
پوست میوه
دندان های خود را با داخل پوست موز یا پوست پرتقال مالش دهید
3. راه خود را به دندانهای سفید بخورید - بسیاری از سبزیجات ترد مانند سیب ، هویج و کرفس را در رژیم غذایی خود بگنجانید. آنها تیز و ساینده هستند به این معنی که بدون آسیب رساندن به مینای دندان ، بر روی سطح دندان های شما ساییده می شوند. همچنین مقدار زیادی شیر و فرآورده های حاوی شیر را مصرف کنید زیرا باعث افزایش pH می شوند و مجدداً Minalarize دندان های مینای دندان را دراختیار می گذارند و درخشش خیره کننده ای به همراه می گذارد.
4. سرکه سیب سیب - با سرکه سیب ، دندان های خود را خوب بشویید ، کاملاً بشویید و چند روز تکرار کنید تا آن لبخند درخشان سفید را بدست آورید. انجام این کار از نظر شرعی ممکن است تا حد زیادی به شما در سفید شدن مروارید کمک کند. امتحانش کن
با سرکه سیب ، دندان های خود را خوب بشویید
5- مسواک زدن و نخ دندان - به گفته دکتر MS Sidhu ، "دندان های خود را دو بار در روز به مدت تقریبی 2 دقیقه مسواک بزنید. اطمینان حاصل کنید که برس شما دارای برس نرم و متوسط است که به لثه آسیب نمی رساند. بسیاری از هندی ها را نمی گیرند. نخ دندان خیلی جدی است اما زمان انجام آن است. نخ دندان می تواند تمام لکه های اضافی ، بخصوص موارد بین دندان های شما را بهبود بخشد. "
Dr.Siddhu می افزاید: "مینای دندان از میله های شیشه ای عمودی مانند ساخته شده است به همین دلیل وقتی از یک سمت به سمت دیگر مسواک می زنید می تواند به مینای دندان آسیب برساند. در محافل کوچک مسواک بزنید تا از ضعف دندان جلوگیری کنید."
طرز تهیه کمپوت هلو
درباره این سایت